本发明提供一种舒适型防脱袜，采用圆编或纬编技术，包括：袜头，袜身和袜跟； 袜头和袜跟均与袜体连接， 其中袜跟包括第一挑针区和第一插针区，第一插针区位于第一挑针区靠近袜头的一侧， 第一挑针区与第一插针区相连，多个第一插挑针区位于第一插针区与第一挑针区之间； 第一插拔针区域包括位于第一插拔针区域一端的第二插拔针区域和位于第二插拔针区域一侧的第二插拔针区域， 第二挑针区和第二插针区都与第一挑针区相连。