根据本发明的鞋包括鞋帮和鞋底组件耦合到上，与鞋底组件包括与地面接触面大底和中底位于大底。该中底包括外围耐用构件限定中心孔，和缓冲部件至少位于外围耐用构件上方。在一些实施例中，该鞋还包括鞋跟和鞋底夹层包括啮合后跟的后跟撞击突出部。在一些实施方案中，鞋底夹层还包括一个柄。在一些实施例中，该缓冲构件限定可选的后跟撞击突出部，和在其它实施例中，可选的鞋芯垫片限定可选的后跟撞击突出部。在一些实施例中，该鞋类包括靴刺支撑件。